السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم سأتحدث عن كتاب نعم تستطيع !
1- فكر بإيجابية
2- تصرف بقوة
3- تواصل بفعالية
4- قم ببناء العلاقات
5- حفز الآخرين
6- ازدهر في العمل
7- ازدهر في البيت
يشمل الكتاب 125 نصيحة مندرجة تحت هذه الفصول كل نصيحة معروضة في صفحة منفصلة يتبعها تفسير لأهميتها وادراج
من 6 إلى 15 إجراء يساعد على تحقيق هذا الهدف..
ومن الأمور الرائعة في الكتاب الاقتباسات أيضاً حيث يرافق كل نصيحة في الصفحة المقابلة لها اقتباس معبر يخص موضوع الهدف ..
وسأعرض الآن مقتطفات من هذه النصائح وبعض الإجراءات التي تم طرحها
اقهر المحن
* تحل بالثقة في مرونتك ولا تقلل من شأن قدرتك على تجاوز قدراتك الطبيعية . استغل هذه الفرصة لإثبات قدرتك على السيطرة على مجريات حياتك .
* مر مرور الكرام بفترة شعورك بالأسى على حالك وبدد إحباطك أو غضبك أو بؤسك بما يكفل لك المضي قدماً في حياتك مرة أخرى.
امنع نفسك من التفاخر
* إن التفاخر عادة ما يزيد قليلاً عن كونه قناعاَ لانعدام الثقة بالذات اسألأ نفسك عن مواطن انعدام الثقة في ذاك التي تستعيض عنها بواسطة تضخيم الأنا لديك .
تجنب حديث النفس السلبي
* استبدل عبارة “سأحاول” ب “سأفعل ” فالأولى تعني أني مضطر لأن أقوم بالأمر بيد أنني لا أود أن أقوم به في واقع الأمر . والمحاولة لا تزيد عن هذا .
حقق النجاح
* إن الخطوة الأولى تجاه تحقيق النجاح هي أن تكون قد بلغت حد السأم من فشلك في تحقيقه . فلينفذصبرك لأنك لم تحقق هدفك في الحياة .
روج لأفكارك بشكل مقنع
* ابن لنفسك مصداقية لوقت الحاجة بأن تشتهر بأنك شخص يهتك بالآخرين وصاحب مطالب معقولة وكلام موثوق .
اكتب بشكل مقنع
* أجب عن الأسئلة التالية في وثيقتك للقارئ : مالذي يدفعني إلى قراءة هذه الوثيقة؟ ما المطلوب مني؟ ما الذي يدفعني للامتثال إليه؟ ما الفائدة التي ستعود علي من ورائه؟
اختلف في الرأي بشكل بناء
* فكر في إنهاء الخلاف تهاية سعيدة لأنك لن تنتصر على المدى البعيد إذا خرج الآخر من المناقشة مهاناً فلا محالة من أن تدفع الثمن في المستقبل .
انقد بشكل بناء
* انظر إلى نواياك قبل أن تفتح فمك بالنقد ولا تظن أنك قادر على أن تمد يد المساعدة -ألا وهو الهدف من وراء النقد البناء-بينما يسيطر عليك شعور بالغضب أو المهانة أو التجني .
استمتع بعملك
* تحدث إلى الأشخاص الذين يستفيدون من عملك فكلما أدركت قيمة الخدمة التي تتقدم بها سعدت أكثر بتقديمها .
تألق في المقابلة الشخصية
عندما تُسأل عن نقاط ضعفك حدد نقطة قوة لك أنت ملتزم بتقويتها أكثر وإياك وانتقاد نفسك .
طبعاً هذه مجرد نقاط بسيطة مما يستعرضه الكتاب
وختاماً الكتاب ترجمة مكتبة جرير
السعر 38 ريال
3 التعليقات:
من بين العديد من الكتب
هذا الكتاب الوحيد الذي أجزم على شرائه وأذهب للمكتبات من أجله ولحظة وجدته أتركه وأخرج ومعي عددا من الكتب سواهـ.
ولستُ أعلم سببا لذالك حتى اللحظة.
ويبدوا لي أني سأقراءه ألكترونيا -إن وجد-
إيمان،شكرا بحجم روعتكِ لتحليلكِ العام
أمل عبد الرحمن الفايز
مرحبا أمل :)
حرام عليك رحمت الكتاب :)
بس يمكن تستغربين في البداية كيف إنه نقاط كثير ورا بعض ومو كلام متتابع بس هذا الحلو فيه إنه يوصل المعنى بشكل جداً مختصر وفي الصميم ..
^
يمكن هنا تكمن المشكلة ،فأنا أعشق التفاصيل .
وأحب الحديث ذو المقاطع!
قبل الجمعة ستكون لي زيارة لمكتبة جرير ،وسأبحث عنه مجددا : )
فأن أقتنئية سأبشركِ بذالك قريبا ،وإن كان العكس فلن أقبل على هذهـ الصفحة حتى اقتنائه !
شكراإيمان لتواصلكِ الفعال.
أمل عبد الرحمن الفايز
إرسال تعليق